张妮
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对胆结石有好处的食物
发布时间：2023-02-14
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从半个月前就不想吃了。吃一点就觉得胀，尤其是看到油腻的食物。这让我现在觉得恶心。去医院检查是胆结石引起的，让我注意饮食。胆结石吃什么食物好？
饮食以清淡食物为主，可以富含维生素、低脂肪等。注意高蛋白、高钙等食物的摄入，避免暴饮暴食，少食多餐，避免辛辣刺激性食物，多喝水多吃水果蔬菜，平时注意适当运动，增强体质，注意休息，戒烟戒酒，养成合理健康的生活方式。
既然你患了胆结石，你必须控制你的饮食。首先你要注意低盐低脂饮食，少吃油腻食物，少吃动物油，不吃肥肉，多吃蔬菜，多喝水果，三餐定时。菠菜、青菜、葱、姜等食物对胆结石患者有益，可以多吃。同时，避免感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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