谢洋春
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人为什么便秘？
发布时间：2023-02-24
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人为什么会便秘？
你好，便秘主要有几个原因:一是不良的生活习惯。如果没有养成定时排便的习惯，忽视正常排便，排便姿势不当，经常服用强力泻药和灌肠剂等。其次，饮食过于精细，残渣少，缺乏膳食纤维。然后肥胖，年龄等。另一方面是疾病的影响，如痔疮、肛裂患者，排便时会产生疼痛，产生心理抵触，久而久之也会出现便秘。
饮食规律；少喝水；饮食结构合理(粗粮蔬菜够辣，酒类和茶类零食；经常生气)2。生活习惯不规律(1)外出时定时排便(2)工作忙时及时排便(3)认真看报、吸烟等。(4)缺乏运动(3)生理和药物因素(1)更年期自主神经障碍(2)服用药物影响神经调节功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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