于荣
3652
所有文章
242
查看次数
1
昨日次数
哺乳期可以吃鸡胸肉减肥吗
发布时间：2023-02-20
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
哺乳期可以吃鸡胸肉减肥吗？
哺乳期可以吃鸡胸肉减肥。鸡胸肉富含蛋白质，热量低，饱腹感强，能提高新陈代谢。是非常适合减肥的食物。但哺乳期最好不要刻意控制饮食减肥，以免营养摄入不足，导致乳汁分泌减少，乳汁质量下降，从而影响宝宝的生长发育。如果想在哺乳期控制体重，可以保持饮食清淡，避免吃太油腻的食物，适当做一些运动，塑身。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
