刘国旗
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月经时候能泡脚吗
发布时间：2023-02-09
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女性来月经时可以泡脚。泡脚有利于疏通经络，促进血液循环，祛风散寒，缓解痛经，缓解身体疲劳。
但泡脚时间不宜过长，一般控制在10分钟左右。长时间泡脚可能会增加月经量，严重时可能会导致贫血、头晕、胸闷等不适症状。一般泡脚应该在饭后一小时左右。饭后不建议马上泡脚，会影响食物的消化吸收。泡脚的温度不能太高也不能太低，一般在40-45度之间。
泡脚后注意保暖，因为泡脚后毛细血管扩张。如果你不保暖，你很容易感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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