赵晓东
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怀孕三个月吃什么对胎儿发育好
发布时间：2023-02-14
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妊娠晚期属于妊娠初期，是胚胎发育的关键期。孕妇的饮食一定要均衡多样。建议孕妇可以多吃瘦肉、鸡蛋、红枣、牛奶、鱼虾、动物内脏等食物，既能补充丰富的蛋白质，又能补充铁质和血液，可以提高孕妇的机体免疫力，有利于胎儿发育。同时要多吃时令新鲜蔬菜水果，补充多种维生素。多吃坚果，对胎儿大脑发育会有好处。避免孕期饮食简单化。不吃螃蟹、山楂、桂圆、咖啡等刺激性食物。定期做怀孕检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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