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张忠
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知识库 孕期可以按摩肩颈吗
孕期可以按摩肩颈吗
发布时间:2023-02-14
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怀孕期间可以按摩肩膀和脖子。以后如果有颈肩疼痛的症状,可以适当按摩颈肩,可以促进血液循环,改善颈肩疼痛不适的症状,也可以缓解疲劳。单纯按摩颈部和肩部一般不会影响孕妇和胎儿。但需要注意的是,按摩的力度不能太大,要找专业的医生进行按摩。此外,如果孕妇在孕期出现腹痛、阴道出血等先兆流产症状,应避免肩部按摩。因为按摩可以舒筋活络,可能会增加流产的风险。孕期按摩也不是绝对不可以,所以要避免按摩腰、腹、脚底。


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