张久亮
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怀孕初期胃不舒服怎么办
发布时间：2023-02-14
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如果怀孕初期觉得肚子不舒服，可以通过以下方式缓解。1.少吃多吃。孕妇每餐应尽量吃少量食物，避免食物摄入过多，进一步影响胃排空。2.饭后可以通过散步等舒缓活动，增加胃蠕动，促进胃消化。3.还可以吃一些有利于肠道消化的食物，比如粥汤等流质食物，或者一些粗纤维食物。4.饭后还可以吃一些口味清淡的水果，也有助于改善肠胃不适的表现。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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