王珂
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焦虑症头晕的原因是什么?
发布时间:2023-03-03
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焦虑症的病因是什么?
焦虑症的主要原因是焦虑会导致大脑长期紧张,如果没有得到足够的休息,就会导致大脑供血不足,从而导致头晕。所以首先要注意营养补充,焦虑症期间要注意饮食营养。另外,对于焦虑症本身要有专业正规的治疗,去心理科做心理治疗,服用抗焦虑药物。
你好,焦虑症中的头晕被认为是躯体化的一种表现。对于这种情况,可以用一些放松的方法来转移注意力,从而缓解,比如想象疗法、肌肉放松疗法、深呼吸疗法等。另外,建议多做有氧运动,比如跑步、打球、游泳等。如果效果不好,可以用一些抗抑郁药来改善症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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