我们的IT工作者待遇很好，他们中的一些人选择这个行业是因为他们的爱好。但是这个行业几乎都是久坐的，因为他们每天都要在电脑上不停地写代码，时不时还要加班。况且因为都是电脑，所以也会导致平时经营公司的问题，辐射也很多，所以it男生育能力有些不好。那么这是他们找不到女朋友的原因吗？我们平时能做些什么来预防呢？

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1.工作忙可以理解，但是留一点时间做日常活动也不错，或者可以利用下班时间去公园或者其他空闲的地方玩一个多小时，可以起到一定的作用。

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2.一般高温也会对精子产生一定的影响，所以我们在选择内衣的时候一般可以选择一些宽松或者透气的内衣，一些在机房工作的人可以时不时起来活动一下，让睾丸透透气。

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3.通常，你应该多吃蔬菜和水果。作为IT一族，因为工作的需要，没有太多的空余时间，可以通过饮食调节，多喝水，中医调养。这些都可以，只要合适。

多注意休息，保持良好的睡眠习惯，不吃辛辣刺激的食物，平时多出去走走多运动，多喝水多吃蔬菜水果。