老年人一旦视网膜脱落，就很难恢复以前的视力。最多可以改善，但如果他们在城市，还是会不如以前。平时生病期间一定要注意格局，多注意卧床休息，不要经常去人多的公共场所或者空气质量差的地方，不要经常让眼睛吹。平时要注意用眼，不要经常看电脑、手机、电视。一定要多注意休息，不要做一些重体力的工作，不小心用手机也不要给眼睛造成压力。同时，最好不要坐飞机，也不要出城。

1、

饮食一定要清淡。不要吃辛辣生冷的食物。可以多喝粥。你要注意百合粥，绿豆粥，红豆粥，银耳粥。都不错，也有清火的作用。平时可以注意眼部按摩。可以多做按摩，不促进血液循环。

2、

永远要开朗，不要生气和暴躁，多注意休息和睡眠时间，睡前不要做一些自己感兴趣的旅行和运动，多看书，听舒缓的音乐，喝点牛奶。平时也要注意室内通风，多开窗。

3、

你必须有均衡的饮食。平时可以多吃胡萝卜。如果胡萝卜是用油炸的，那么胡萝卜中的胡萝卜素就能被充分吸收。平时要多晒太阳，多吃钙片，多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃鱼，因为鱼里面有很多鱼肝油，对眼睛有好处。

多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨、木瓜、草莓、猕猴桃、橙子、柚子、芹菜、蘑菇、木耳等，对身体非常好。你必须去眼科医院定期检查。