近几年像前列腺炎这种疾病的发病率在临床上还是比较高的，所以男性朋友还是比较关注这种疾病的，大家都希望能够避免这种疾病。因此，我们有必要了解前列腺痛的相关预防措施，并在生活中做好积极的预防工作，以避免对我们的健康造成影响。为了让大家更好的了解，今天我们就来学习一下如何预防射精痛。因为生活中有很多朋友不知道如何预防射精痛。

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今天，在日常生活中，男性朋友首先应该戒烟戒酒。这是因为大量的酗酒和吸烟会在很长一段时间内导致前列腺、精囊和尿道充血，从而导致射精疼痛。

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另外，一定要注意个人卫生，尽量避免不洁性生活的发生。因为，近年来，性传播疾病呈上升趋势。非淋菌性尿道炎和前列腺炎的炎症会引起充血，也会引起射精痛。要注意性生活的卫生，避免感染和性病。

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最后，你要保持心情舒畅。生活中，总有一些朋友情绪波动较大，容易导致经络不通，导致肝经郁结，也会引起射精疼痛。

建议男性朋友在日常生活中养成良好的生活习惯，以免身体健康受损。同时，适当的体育锻炼也很重要。