如何治疗这种肾虚也是一大难题。其实如果用药物治疗肾虚，最好的办法就是采用食疗。男人如果肾虚，心理上肯定会特别自卑，而且会影响性生活的发生。所以在平时一定要注意这个饮食，所以大家一定都知道如何壮阳，男性朋友可以吃什么样的食物？

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平时可以适当多吃点鸡蛋，因为这个鸡蛋也是很好的壮阳食品，因为这个鸡蛋有人体性功能的营养价值，做爱的时候可以让身体特别强壮，是比较有营养的一种。

2、

男性可以适当多吃些狗肉或者羊肉，因为里面的营养价值比较高，而且还有壮阳的作用。男性朋友吃了这些狗肉，在性生活中变得更强，大家一定要多吃。

3、

众所周知，男人经常吃韭菜真的很重要，而且这韭菜真的是壮阳的好蔬菜。还可以补肾，然后可以暖腰，所以可以适量多吃韭菜，因为这种韭菜还可以利尿。

平时也一定要适当锻炼身体增加身体的抵抗力，尽量不要抽烟喝酒，因为那样身体肯定会有一些危险。然后，多吃新鲜蔬菜或水果的营养价值也比较高。