刘国旗
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脖子僵硬两侧筋紧绷是怎么回事
发布时间：2023-02-07
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脖子两侧的筋僵硬、紧绷，其实叫颈椎病。
颈椎病是一种综合性疾病，也是一种劳损性疾病。典型的表现是颈部肌肉僵硬、疼痛，甚至可能出现运动受限。
临床颈椎病最常见的原因是由于长时间低头或坐姿、睡姿不当。所以，要想改善以上症状，一定要保持正确的坐姿，避免长时间低头，避免使用过高的枕头。同时可以对颈部进行适当的热敷和按摩，有助于缓解颈椎病带来的不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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