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孙松朋
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知识库 脚面扭伤肿痛怎么办
脚面扭伤肿痛怎么办
发布时间：2023-02-06
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当扭伤的脚有肿胀和疼痛时，可以用冷敷来缓解症状。方便的话可以冷敷。如果没有条件，可以直接用冷水冲洗患处5~10分钟，也可以在冰箱里放一个冰蛋冷敷。

冷敷时要注意。你可以用毛巾裹住冰袋或冷冻鸡蛋来防止冻伤。

然后可以用云南白药气雾剂按摩，消肿止痛。如果情况严重，要及时去医院做相应的检查。根据病情的严重程度，可以进行合理的治疗缓解症状，排除是否有骨折。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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脚面扭伤肿痛怎么办
根据问题描述的症状和情况分析，在日常生活中，如果出现脚扭伤以后局部肿胀、疼痛等症状，需要考虑存在脚部肌腱、韧带损伤，甚至出现脚部骨折或者脱位等比较严重的疾病可能，建议不要盲目地诊断和自行处理，需要在扭伤以后对肿痛的部位进行冰敷以及制动休息，同时，及时地前往正规医院的骨科门诊就诊检查，通过专科医生的专科查体，以及完善X光片检查，来明确具体的外伤病情情况和明确诊断，需要排除骨折或者脱位等比较严重的疾病可能，然后采取针对性的治疗。脚面有扭伤出现肿痛的情况下可以进行冷敷缓解症状，如果方便可以采用冰袋冷敷，没有条件的话可以直接用冷水冲洗患处持续5~10分钟，也可以在冰箱里拿个冰鸡蛋进行冷敷。在足部扭伤了之后出现疼痛，应该制动，采取局部冷敷的方式防止局部过度肿胀，也可以早期应用云南白药气雾剂等喷涂患处，减轻局部的肿胀和疼痛。
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一般的扭伤，您可以采取下面的方式来治疗一下：第一，要制动休息，就是说扭伤以后不要继续活动了，要使用弹力绷带护踝或者是小腿支具把踝关节固定起来，达到一个制动消肿止痛的效果，同时可以在外面使用冰块冷敷，这里需要讲一下，受伤24小时以内，越早使用冰块儿冷敷，消肿止痛的效果要越好，冷敷的时间不宜过长，在二十分钟以内，冷敷以后可以在局部涂抹一些红花油或者云南白药，或者扶他林软膏。如果疼痛剧烈，还可以口服一些布洛芬或者尼美舒利这样的药物，当天晚上可以用枕头把扭伤的脚踝适当的垫高一下，这个有利于消肿，经过这样的处理，大部分的肿痛都可以明显的缓解，如果肿痛比较重或者持续加重，那么就是需要去骨科就诊。
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