范书英
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长期便秘如何解决?
发布时间：2023-02-21
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这是一个让我很困扰的问题。这是我的慢性便秘。我真的很苦恼。我还这么年轻，还要操心这种事情，很苦恼。请问慢性便秘是怎么引起的？长期便秘怎么解决？
长期便秘通常是由肠道疾病或饮食不当引起的。可以口服一些益生菌来调节肠道菌群平衡，平时的饮食习惯也要严格控制。不要吃得太油腻，避免暴饮暴食。多吃蔬菜水果，多喝水，做点运动，喝点蜂蜜水，都有助于缓解便秘。
您好，长期便秘与习惯性便秘、胃肠功能紊乱、菌群失调、生活习惯和环境压力等有关。容易引起腹胀、食欲不振，长期严重者可能引起痔疮、肛裂引起大便出血、疼痛等。第一，可以用开塞露润滑促进排便，同时服用泻药进行治疗。养成良好的排便习惯，有利于恢复和预防复发。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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