很多时候，很多疾病都是饮食不当引起的，你可能不太注意。生活中有些面瘫患者的饮食比较混乱，不科学，对面瘫患者的治疗效果有一定的影响。所以面瘫患者一定要合理饮食，只有这样才能努力增加康复的希望。

1.首先，在平时，患者要积极摄取一些有利于面部肌肉恢复的食物。日常生活中面瘫的饮食要补充钙和维生素B元素。钙不仅有益于骨骼和智力，还能促进正常的肌肉和神经功能。因为面瘫患者主要是面部神经传导障碍和肌肉萎缩，所以补钙非常重要。排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜和奶制品都富含钙。专家指出，在面瘫的饮食中也要注意补充维生素B，如B1、B2、B12等。维生素B有助于面瘫患者神经传导物质的合成，应适当补充。

2.还有，面瘫患者要注意多吃营养丰富的食物，通过调理体质增强抗病能力。面瘫的饮食应多吃新鲜蔬菜，粗粮如豆类、豆制品、南瓜、玉米、洋葱、瘦肉、山楂、紫盒、海带、大枣、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、冬瓜、香蕉、桑葚棋等。面瘫患者应避免吃生冷油腻刺激性食物，这些食物不易消化，属热补。

所以面瘫患者一定要特别注意自己的饮食健康。在治疗面瘫的过程中，患者一定要积极运用食疗辅助治疗，争取最佳效果。在日常生活中，面瘫饮食需要患者平时注意合理搭配，特别有利于促进受损的面部肌肉逐渐恢复正常功能。