母艳蕾
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女性出现宫寒吃什么调理
发布时间:2023-02-14
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女性宫寒的发生,大多与自身体质阳虚、体寒有关。另外,经常食用生冷食物会加重宫寒。平时可以吃以下食物调理宫寒:一、当归等能活血化瘀的药物对女性身体有很好的调节作用。第二,阿胶可以补充女性的气血和钙质,调节子宫的活动,有效减少宫寒的发生。第三,枸杞能起到一定的暖宫作用,泡水或者煲汤都是不错的选择。第四,红糖还有活血的作用,特别是对于宫寒引起痛经的女性,可以减轻痛经的痛苦。宫寒需要及时调养,严重者会导致不孕。
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