潘永源
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前列腺增生如何调理
发布时间：2023-02-09
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我患有前列腺增生。最近，我总是有尿急的症状。前列腺增生怎么调理会比较好？
前列腺调理要以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜水果，忌辛辣食物，少喝咖啡，戒烟戒酒。否则容易引起痔疮和便秘，抑制前列腺，加重排尿困难。性生活不宜过于频繁和久坐，以减少前列腺充血的机会。不要憋尿，睡前1至2小时不要喝水，夜间降低膀胱压力。定期收缩肛门括约肌和肛提肌，可以改善盆腔和会阴的血液循环，缓解局部充血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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