张忠
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早上起来小腿肌肉酸痛是什么原因
发布时间:2023-02-06
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早上小腿肌肉酸痛,可能是以下原因造成的:
一、缺钙引起的,晚上缺钙会导致小腿抽筋,这样早上起来就会感觉小腿肌肉酸痛。在这种情况下,需要补充钙片,增加户外运动,多晒太阳,可以增加钙的吸收。
第二,可能是因为睡觉姿势不对,导致腿部受压,腿部血液回流受阻,出现腿部肌肉酸痛的症状。这种情况,一般适度活动,热敷按摩,抬高小腿,症状会逐渐缓解。
第三,可能是因为腰椎间盘突出,伴有坐骨神经压迫,导致小腿肌肉放射性酸痛。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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