血虚通常是指气血两虚、贫血，主要是患者脾胃代谢功能失调所致。常见的调理方法如下:

一、合理膳食和健康饮食习惯。建议患者多吃新鲜果蔬，多吃红枣、阿胶、桂圆、山药等食物。

第二，养成良好的日常生活规律，避免熬夜，调整情绪，适当运动，增强身体抵抗力。

第三，通过中药艾灸治疗，患者可适当服用补中益气丸、胶糊等中成药；艾灸足三里、关元、三阴交等穴位。