这种口臭的现象总是让人尴尬。出去说话都不好意思开口。是不是特别难受？而且很多人总是想着先吃什么药。如果只是吃药，生活中不注意饮食和作息，效果会减半。所以在调理身体的同时注意自己的饮食习惯和作息会有很大的帮助。还有一个很有效的方法就是药补配合食疗，或者一些民间偏方会起到事半功倍的效果。有些民间偏方真的很有效，很好。消除口臭有三个绝妙的方法。我想把他们介绍给你。

1. 茶

通常饭后吃的蛋白质食物容易引起口臭，所以要保持口气清新，饭前饭后都要漱口，把牙齿上残留的食物全部清除，口气会清新很多。但这并不能完全去除口臭。去除口臭有一个很简单的方法，就是细嚼慢咽。如果吃完饭洗完嘴后还是有难闻的气味，那就拿一把茶叶，放在嘴里几次，在嘴里慢慢咀嚼。当你咀嚼它们直到它们变得非常细的时候，慢慢地咽下去。每天嚼几次，对去除口臭有很好的效果。

2.蜂蜜苹果汁

有口臭的朋友可以去药店买30片甘草片和20棵香菜树。把甘草、香菜和一个切成块的苹果放在锅里，放两碗半水，一起炒到一碗水，去渣，留汁服用。每天服用一次，服用时加入适量蜂蜜，连续服用五天，可以祛除口臭。效果很好。

3.柠檬汁

喝干净水可以保持口腔湿润。喝干净水的时候，在水里放一片柠檬，可以增加唾液分泌，去除口腔干燥残留造成的口臭。在牛奶中加入一片柠檬，也可以祛除因感冒引起的口臭。另外，可以在清水中放一些薄荷，也能有效去除口臭。

这种口臭的现象是很恶心的，尤其是对女性来说。男人有口臭可以用抽烟来掩盖，女人有口臭。不管你长得多漂亮，穿得多有品味，说话多不平凡；而且一开口就会有口臭，也会让人产生反感。所以以上三个去除口臭特别有效的招数才会起到作用。希望有口臭的朋友都来试试。不仅方法简单，而且材料容易找到。茶叶应该家家都有，蜂蜜、苹果、香菜也是家家必备，用起来应该很方便。如果不用这些招数，是不是对那些材料视而不见？