何峰
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燕窝怀孕能吃吗
发布时间：2023-02-14
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怀孕了可以吃燕窝。自古以来，燕窝就是一种滋补食品。所以，女性在孕期适当食用燕窝，不仅对自己有益，对宝宝也有好处。但是，孕妇在吃燕窝之前需要注意一些事情:1。吃燕窝之前一定要清洗干净，因为燕窝里面含有很多燕子和杂质。最好的办法是泡1~2个小时，然后把水倒掉，再泡一两个小时煮沸。2.如果有些孕妇急需吃燕窝，可以选择用温水浸泡，这样半个小时就可以取出来。3.孕妇也需要区分燕窝和血燕的区别。如果是燕窝，6~8小时就可以吃了。但如果是血燕的话，清洗和烹饪的时间要长一倍。
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