爷爷股骨头坏死，走路困难痛苦。而且这种病很难提前发现，但是怎么预防呢？让我们来看看吧。

1、

不要服用激素类药物。当你患有其他疾病时，你应该注意吃药。不要服用一些含有过多激素的药物，因为那些药物会对股骨头造成很大的伤害，增加股骨头坏死率。

2、

小心不要摔倒。股骨头坏死的人一般都是老年人，走路要注意，尤其是下雨天，穿防滑鞋，走路要看脚下的路，注意不要摔倒。而且你要注意锻炼，保持身体灵活。

3、

多注意你的饮食。多吃富含钙的食物，补充骨骼所需的营养，避免股骨头坏死的发生。

疼的时候打不到疼的部位，需要定期按摩。