很多精子异常都会导致男性生育问题，而无精子症是男性生育问题的常见原因之一，不容忽视。所以无精症重在平时的预防，那么我们就来看看如何预防无精症吧。

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不管是什么病，如果男性朋友闻到身体好或者有怀孕计划，那么一定要远离烟酒的危害，清淡饮食。多吃绿色食品。绿色蔬菜含有维生素C、维生素E、锌、硒等有利于精子生长的成分。

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虽然我们的现实生活还算富裕，但是在相对落后的地区还是有很多人不知道一些生育常识，所以很容易导致无精子症。人们试图减少棉籽油的消费。这种油含有一种叫棉酚的成分，可以抑制精子生成。生活中应避免睾丸局部高温。

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所以，如果男性出现了无精子症或者精子畸形的症状，一定要去医院检查是不是染色体有问题，还要控制病因，消除不良影响。很多男性朋友在高温高辐射的环境下工作或生活，最后出现异常精子。所以男性要远离这些工作生活环境来控制病情。

无精子症对男性生育能力影响很大，也是很多夫妻生育计划的拦路虎。如果患有无精子症，一定要尽早去医院进行科学规范的治疗。男性在生活中要注意自己的生活习惯，积极预防无精子症。