你好，医生，我昨晚给我朋友打了电话。朋友说最近感觉有点肾虚，我很惊讶。他怎么会无缘无故肾虚呢？什么情况？肾虚也是病吗？男性肾虚的原因有哪些？

1.饮食不规律，口味重的人容易肾虚。现在人们吃饭的机会越来越多，往往会被美食诱惑而暴饮暴食。此时体内产生的废物也增多，无形中增加了肾脏废物排出的负担。还有的人口味偏咸，经常吃咸的食物，导致血压升高，影响肾功能，造成肾虚。2.过量饮用高酸性运动饮料和过量饮酒吸烟会导致肾虚。长期抽烟喝酒的人会发现自己的肾功能一天比一天差。对于喜欢酒后喝浓茶的人来说，这无疑是对肾脏的进一步伤害。茶叶中的茶碱能利尿，喝完后立即喝茶，会直接把未分解的酒精从肾脏排出。此时酒精对肾脏的刺激会损害肾功能。3.作息不好，过度放纵，导致肾虚。经常熬夜的人，身体状况相对正常的时候会比较虚弱。在做同样的工作时，熬夜的人往往会感到筋疲力尽，这就是肾虚的表现。男性性欲比较强，一旦性生活过多，容易造成肾虚。4.滥用药物也会导致肾虚。所谓药分三份，很多镇痛药物都会造成肾脏损伤。如果不重视，往往会带来意想不到的伤害。此外，有些中草药也会造成肾脏损伤，一旦过量服用，对身体有害。

一种肾虚是先天性肾虚，母亲营养不良或孕期年龄偏大等。，另一种是生活环境或饮食习惯所致，如压力大、情绪不稳定、性生活频繁、长期饮酒吸烟、饮食油腻、运动少、熬夜等。肾虚是中医的病。男性会出现尿急、尿频、尿清、性功能下降等。在泌尿生殖系统。可以用中药。