相信大家都知道喉咙对我们的重要性。如果我们的喉咙有问题，不仅会影响我们的发音，还会影响我们的饮食。所以我们建议读者朋友们在日常生活中要注意保护好自己的喉咙。一旦他们的喉咙出现异常情况，就要引起重视。有些朋友可能会觉得有东西卡在喉咙里。下面是怎么做的。

慢性咽炎又称慢性咽炎，较为常见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血。其血管周围有许多淋巴细胞浸润，也可见白细胞和浆细胞的浸润。和粘膜下结缔组织增生。粘液可能增大，分泌过多，粘液分泌增多。多见成人，病程长，易复发。

消除各种致病因素，如戒烟戒酒，改善工作环境，积极治疗鼻鼻咽部慢性炎症病变及相关全身性疾病。增强体质，提高免疫力，预防急性上呼吸道感染。急性咽炎的局部治疗，常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸溶液漱口，保持口腔和口咽清洁。或者是润喉片。可将复方碘甘油、13%硝酸银溶液或10%弱蛋白银溶液涂于咽部，有收敛消炎作用。

1.锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多做户外活动，呼吸新鲜空气。

2.预防上呼吸道感染和慢性咽炎急性发作。注意天气的冷暖变化。流感季节，尽量少去公共场所，避免相互感染。

3.注意口腔和鼻腔卫生。咽位于嘴和鼻子的后面和下面，与嘴和鼻子直接相连。口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓液等引起咽炎。扩散到咽粘膜。所以要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周病。

4.注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃冷热辛辣食物，保持大便通畅。如果患了咽炎，要及时治疗，不能因为是小病就忽视治疗。

在上面的文章中，我们介绍了喉咙对我们人体的重要性。我们建议读者朋友们在日常生活中要注意保护喉咙，一旦喉咙出现问题要及时处理。上面的文章给我们详细介绍了如果有什么事情总是感觉卡在喉咙里怎么办。