腰肌劳损也是大家的一个疑难病症，主要是不能彻底治愈。只能通过运动和按摩来最小化，但不能完全恢复患者的健康。很多患者希望通过拔罐来治疗腰肌劳损，但是拔罐并不是对所有的腰肌劳损都有效。所以在决定用拔火罐治疗腰肌劳损之前一定要咨询医生，看看自己的身体是否适合拔火罐。

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很多腰肌劳损都是因为腰肌受伤引起的疼痛，也有一部分是因为外力损伤腰部导致瘀血。拔罐对血型和腰肌劳损有很好的治疗作用。

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但拔罐时也要注意方式方法，否则只会对腰肌造成更严重的负担。所以，在家里拔罐的时候，一定要慎重，要知道自己是否适合拔罐。拔罐后也要注意腰部保暖。

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而且拔罐也不要太频繁。拔罐一次后，要等腰部的紫色完全消退后再拔罐。但拔罐的治疗效果远不如按摩有效，而且可能会损伤腰部的肌肉。小心点。

拔完火罐后，一定要注意腰部保暖。不宜马上洗澡，否则很可能湿气会进入你的身体，拔罐次数一周不要超过两次。