朱航
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糖尿病病人平时要注意什么
发布时间:2023-02-10
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我的邻居最近一直感觉不舒服。到医院检查,发现自己得了糖尿病。糖尿病的注意事项有很多,现在就给大家分享一下。
1、
首先,你需要控制饮食。每天的食物摄入量不能超标,搭配要合理,你要避免使用高糖高脂肪的食物。蛋白质也要适当限制。
2、
每天进行适当的有氧运动,如散步、骑车、跳舞、太极等。
糖尿病人一定要严格控制糖分的摄入,保持良好的生活习惯,这对身体恢复很有帮助。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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