如今，越来越多的女性患乳腺癌。女性得了乳腺癌，一旦癌细胞扩散，就只能切除乳房。那么我们应该注意什么来预防乳腺癌呢？

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首先，注意你的生活方式和饮食。女性一定不能抽烟喝酒，每天睡眠充足，让生活有规律。选择适合自己的内衣，不要太紧也不要太松。

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其次，提高自身免疫力。只有身体健康，免疫力提高，才能很好的预防疾病。所以女性要有时间多做户外运动。他们应该出去呼吸更多的新鲜空气，而不是懒洋洋地呆在家里。

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最后补充适量的维生素d，最好是早上八点左右或者下午五点多晒晒太阳，这样也可以增加我们身体的免疫力，预防乳腺癌。

每年患乳腺癌的女性都在增加，切除乳房的也不在少数。因此，女性一定要重视乳房健康，积极防御乳腺癌。