眼睛是心灵的窗户。在生活中，不仅要预防近视，还要预防远视。远视也会影响我们的视力，也是一种视力缺陷。那么如何预防远视呢？以下是几种方法。

1、

在平时生活中，不要长时间盯着一个东西或电脑，适当休息眼睛，眨眨眼睛，让眼睛呼吸，不要让眼睛太累，不要让眼睛太涩。

2、

好视力从小就要注意，从小就要注意保护视力。平时要多吃含维生素A和维生素C的食物，多吃水果，多吃谷物。

3、

为防止眼睛过于干燥，要多喝水，有足够的水分滋润眼睛。

4、

夏天出门，太阳太强。记得戴上防晒眼镜或太阳镜保护视力。不要让太阳长时间暴晒眼睛，以免损害眼睛。

注意不要让眼睛太累，干涩，多喝水，长时间熬夜，让眼睛得不到休息。