胃癌是常见的癌症。一旦出现，会影响患者的饮食和营养，对患者的生活质量有很大的危害。胃癌预防大于治疗，那么生活中如何预防呢？

1、

首先，我们不要喝被污染的水，尤其是被电池和工厂污染的水，里面含有大量的致癌物质。不要在这些地方附近喝水。喝正规有保障的水，正规品牌厂家生产的水。

2、

少吃腌制食品，腌制的蔬菜中会形成大量的亚硝酸盐，是一种致癌性很强的致癌物质。平时要尽量少吃含亚硝酸盐的食物和烧烤食物。

3、

预防胃癌最重要的是养成良好的三餐时间，定时定量。不要暴饮暴食，也不要吃得太快或太热，以免刺激肠胃，这也是胃癌比较常见的原因之一。

最好不要抽烟喝酒，对胃也很刺激。戒烟限酒。