孙正
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手臂拉伤怎么恢复快
发布时间：2023-02-06
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手臂拉伤后，可以通过冷敷、热敷、按摩、理疗等帮助受伤的手臂更快恢复。
手臂劳损后，需要停止患手的运动，多注意休息，停止活动手臂，防止劳损加重。受伤初期，需要用冰袋或湿毛巾进行冷敷。也可以用冷水洗手臂，可以减少皮下出血，减轻肿胀。受伤后48小时可以热敷。多热敷可以帮助受损组织更快修复。按摩和药膏也能活血化瘀，帮助劳损更快恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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