沈涤华
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颈椎病的治疗需要做哪些保健工作？
发布时间：2023-02-15
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你好，我在银行工作。因为久坐，最近颈椎很酸痛。以前工作一整天，现在工作半小时就疼的受不了了。我想问一下，颈椎病的治疗需要做哪些保健工作？
如果患有颈椎病，一定要注意不要长时间低着头工作。每工作半小时可以休息10分钟。做一些颈椎或腰椎的运动，可以缓解颈椎僵硬疼痛的症状。也可以局部涂一些活血化瘀的药膏。如果压迫神经，也可以用一些调节神经的药物。注意休息，不要太累。
颈椎特别酸痛，主要考虑肌肉劳损主要是久坐造成的。同时不排除颈椎退变或肌筋膜炎发作。最好去医院看看。最近有空可以做颈椎运动，也可以在专科医生的指导下服用舒筋活络的药物。同时，在工作的时候也要抽时间起来多做活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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