对于糖尿病患者来说，控制饮食很重要。不要吃一些糖分太多的食物，比如不要碰一些碳酸饮料，因为碳酸饮料会有很多糖分，会导致没有使用激素胰岛素。即使胰岛素增加了体内的淀粉酶，也无法分解体内过多的葡萄糖，从而导致糖尿病的发作，使你头晕目眩，甚至消瘦。

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对于糖尿病患者来说，适当的运动也比较好。晚饭后可以和家人一起去公园散步，可以缓解一些糖尿病引起的症状，增加体内淀粉酶，从而分解葡萄糖。

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糖尿病是一种发病率相对较高的疾病。主要症状是头晕，甚至体重快速下降，有的人可能会引起一系列的发作，都是饮食习惯引起的，所以有的人的饮食习惯一定要改变。

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对于糖尿病人来说，控制饮食很重要，尤其是一些碳酸饮料或者甜点，不能吃，因为吃了之后血糖会升高，即使给胰岛素也没用，会导致糖尿病发作。

那么糖尿病人可以吃什么食物呢？最重要的是一些清淡营养的食物，比如一些紫米粥，黑米粥，玉米粥。这些糖尿病患者比较好。