任冬梅
3558
所有文章
59
查看次数
1
昨日次数
治疗腰椎间盘突出
发布时间：2023-02-14
浏览：17
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我是一名司机。我开了很多年车了，患有腰椎间盘突出，很麻烦。治疗腰椎间盘突出可以做些什么？
患有腰椎间盘突出，一定要避免久坐。要平躺在硬板床上半个月，口服腺苷钴胺片等。看看有没有改善。平时要注意休息，适当运动，养成良好的作息时间，早睡早起增加自身抵抗力，饮食健康，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，不吃辛辣刺激性食物。
治疗腰椎间盘突出，可以服用活血调养的药物。具体的药物要遵医嘱服用，主要是因为长时间开车，不注意保持良好的姿势，导致腰部疼痛。日常生活中保持良好的姿势，不要长时间开车，可以多游泳，加强背部肌肉的力量，佩戴护腰保护关节，平时用热毛巾热敷按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
