怀孕前处于缺钙状态，怀孕后一直在补钙。怀孕28周腿抽筋怎么办？

孕期腿部抽筋的症状较为常见，按摩后多数情况下可自行缓解。腿抽筋主要是因为孕期没有及时补钙。第一胎怀孕4个月后需要补钙，每天1000mg左右。因为胎儿骨骼生长需要钙，如果孕妇的饮食不足以满足身体的需求，就需要消耗体内储存的钙。所以有些孕妇怀孕后牙齿变得松动脱落，第二胎和第三胎需要及早补钙。但因为钙片的吸收或个体差异，要根据孕妇情况调整药物种类。通常情况下，充足的补钙可以避免抽筋。抽筋发生后，用脚踏或局部按摩来缓解，但最重要的是补钙。

我老婆现在怀孕22周左右，现在有时候晚上睡觉的时候突然腿抽筋。22周腿部抽筋，医生该怎么办？

怀孕23周时腿部抽筋是怀孕期间的常见症状。妊娠中期以后，胎儿发育迅速，需要更多的营养。此时，孕妇自己提供营养显然是不够的，必须额外摄取营养，以保证母体和胎儿的健康。处理方法如下:

孕26周的腿抽筋，通过适当的按摩、热敷和丰富的补钙，可以有效缓解。

怀孕27周了，但是最近腿总是抽筋。怀孕27周腿抽筋怎么办？

怀孕35周时腿部抽筋可能是由感冒或严重缺钙引起的。

怀孕的时候感觉行动变得不方便，腿总是抽筋。怀孕32周腿抽筋怎么办？

腿抽筋是令很多孕妇的极其痛苦的事情，很多原因会导致孕妇腿抽筋，体重增加小腿负荷大、子宫对血管神经的压迫使血液循环不良小腿肌肉缺氧、钙磷镁等矿物质不足、小腿受凉受压等均可导致腿抽筋，下面具体介绍一下如何处理怀孕期间腿抽筋：1、如果出现小腿抽筋：一定要在第一时间伸展小腿肌肉，伸直腿部和脚跟，再缓慢地让脚趾的背面向小腿方向弯曲，一开始可能会很痛苦，但是这样可以很快缓解痉挛。还可以进行小腿的按摩和热敷，站起来走几步缓解痉挛。2、采取具体措施预防孕期腿抽筋：饮食均衡适量，补充充足的钙，中国居民膳食指南明确指出中晚期钙的摄入量为每日1200-1500mg，增加奶制品、豆制品等高钙食品的摄入量；适当户外运动，晒太阳促进钙的吸收；避免长时间站立，因双腿负荷重疲劳刺激小腿痉挛；改变睡姿可以将腿放在抱枕上避免受压血液循环不良导致肌肉痉挛；注意保暖，避免因受凉导致小腿肌肉痉挛；穿舒适的平跟鞋子等以上措施均可预防孕期腿抽筋的发生。孕期腿抽筋由多种原因，具体要根据孕妇自身情况分析抽筋的原因，对症处理，平时注意补钙、晒太阳、不穿高跟鞋、避免劳累受凉受压等最大限度的避免抽筋，抽筋时知道正确应对缓解痉挛。出现频繁抽筋

孕妇日常饮食应多吃含钙的食物，如牛奶，虾皮，核桃，花生，豆制品等，严重者可直接补充钙剂，平时多晒晒太阳，帮助钙的吸收，腿抽筋多发生在身体疲劳时，或者寒冷的夜晚，所以产妇应注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，平时多按摩按摩腿部，帮助缓解和预防抽筋。怀孕期小腿抽筋，最常见于孕妇缺钙，由于新生儿不断的增长，孕妇需要大量的钙质，如果没有及时补充钙，则容易出现小腿抽筋的现象，特别是夜间睡眠时和清晨起床时。孕妇腿抽筋，常常发生于妊娠晚期，出现下肢又酸又麻的不适感觉，有时相当严重，需要治疗。