想必你在生活中一定有过这样的经历。每天早上，你都觉得嘴里有苦味。很多人并不认同，认为这是正常的物理现象。事实上，这是一个非常错误的想法。嘴里经常出现早期的苦味，说明你的身体没有处于最佳状态。那么，口腔中的苦味是由什么原因造成的呢？

1.生活压力很大。

晨口变苦最重要的原因是生活压力大，长期工作生活压力大，饮食不规律，出生后习惯异常，睡眠时间不够，经常不活动，情绪变化大，情绪落差大，如经常生气、烦躁、焦虑、担心、恐惧、发脾气、失眠等。，并会出现口干、口苦、口臭、大便不成形、糖浆或便秘、痰多等现象。

2.肝胆疾病引起的

但很多中医认为，晨起口苦时间长是体内湿热所致，因为肝胆湿热时间长会导致口苦症状的发生，也可能是由于胆囊内的炎症，如肝脏或胆囊发炎时胆汁排泄障碍引起的疼痛。如果属于这种原因，说明肝脏部分出现了问题，需要及时治疗，否则后期容易得肝脏病变，引发肝炎、肝硬化、肝出血。

3.胃中湿热

肠胃不适也是口苦的主要原因，如长期食管炎、慢性胃炎、胃出血等。由于胃的消化能力差，存在于胆汁反流中，伴有烧心等症状，造成早晨口苦。如果长期饮食不当，肠胃就会萎靡不振，吃进去的食物长时间滞留在胃里，容易导致体内湿热，从而导致口苦。因此，在工作日，

如果你经常口苦，不要想当然。苦口婆心揭示人体已经有问题了。你一定要重视，及时检查治疗，防止更多的疾病。以上为你推荐的几点，是造成口苦的主要原因。可以根据自身情况对症下药。