张妮
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山药的营养价值有多高？
发布时间：2023-02-20
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我患有轻度胃炎，偶尔胃疼。听人说山药营养价值很高，可以养胃。山药有什么营养价值？医生，我想问一下，山药真的有养胃的作用吗？
你好，山药的营养价值比较高，适当吃一些比较好，而且山药有没有养胃的作用也是因人而异的，但是如果有胃病的人建议还是多注意饮食，因为三胃病七营养很重要，养成良好的习惯很有必要。
山药的营养价值还是比较高的，各种营养成分也比较好。如果有胃炎，建议在饮食方面要注意清淡饮食。大部分胃病都分三分七分，所以饮食调养很有效，山药对胃还是有一定作用的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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