如果有骨折，我们一般会选择去医院，但其实如果有轻微的骨折，我们是可以自己解决的，那么该怎么办呢？接下来我就把自己的经验分享给大家，希望能得到帮助。

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骨折的人可以喝点枸杞大骨头汤，可以补充骨折恢复所需的钙。最好的骨头汤是选择大骨，因为大骨的营养价值比其他的高。加入枸杞可以放松经络，活化骨骼。

2、

需要在骨折的地方使用甲板，以保持骨骼的平直，防止骨骼弯曲，并帮助骨骼生长。甲板必须无毒无害，保持清洁，以保持骨骼健康生长。

3、

可以一直喝乌骨煲。乌骨鸡是一种具有医学理疗作用的动物。炖乌骨肉可以充分让骨头长好，有效的把断骨连接起来，有利于后续骨胶原的生成。

吃大骨头汤的时候一定要选择优质的大骨头，让好骨头出现裂缝。最好选择白毛的乌骨鸡，越白越好，白毛的乌骨鸡可以更符合骨骼的生长，供给骨胶原的生成。