现在越来越多的男性患有附睾炎，严重威胁着我们的健康。我也没有逃脱这个命运。最后，我的运气更好。经过治疗和日常护理，附睾炎最终治愈。我告诉你我平时的注意事项和护理方法。

1、

我得了附睾炎后，并没有被病魔吓到，而是保持着愉快的心情，积极参加各种体育活动。在我这个年纪，我选择了太极拳，每天打两次太极拳，对身体很有帮助。

2、

本来就经常熬夜，身体免疫力很差。在我得了附睾炎之后，我更加意识到健康的重要性。我没有熬夜，而是注意保证每天睡8个小时，不憋尿不排便。过了一段时间，我的免疫力好了很多。

3、

本来就爱吃辣椒和肉。自从我得了附睾炎，我就完全不吃辣椒了。肉只是完全少吃一点肥肉和瘦肉。我也不吃我最爱吃的猪肝。我过去经常喝酒，但是现在我一点也不喝了。

饮食、运动、治疗缺一不可，合理安排性生活也很重要，尤其不能过频，不利于附睾炎的治疗。