荣春红
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好像便秘了要怎么做才好呢？
发布时间：2023-02-22
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你好，医生，我已经三天没有大便了。我天天上厕所，拉不出来，感觉像是便秘了。请问医生，便秘了怎么办？有什么东西可以治好我的便秘吗？
如果出现便秘，应该认为与饮食习惯有很大关系。建议你要积极调整饮食习惯，尽量多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，多吃含粗纤维的食物，如芹菜、茄子、豆类、菠菜、白菜等蔬菜。同时可以考虑口服芦荟胶囊或麻软胶囊，促进排便。
如果三天没有大便，这种情况可能是便秘。这种情况可以先多喝水，但有时也可以在外出前多吃点香蕉等通便食物，多做运动，看看是否能促进排便。如果不行，可以直接用泻药进行治疗。比如肠道润滑剂可以用来促进排便。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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