母艳蕾
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哺乳期妈妈可以吃葱吗
发布时间：2023-02-10
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哺乳期的妈妈可以吃洋葱，但不建议生吃，以免肠胃不适。在煮汤的过程中，放一些洋葱丝可以改善风味，不会影响牛奶的品质。
哺乳期要严格控制饮食，不要吃很多有回奶作用的食材，观察乳汁分泌是否正常。如果乳汁分泌少，还可以用鲫鱼汤等有催乳作用的食材调理身体。按需给宝宝喂食，观察孩子的体重变化。需要定期带孩子去医院做一个全面的体检，观察宝宝的生长变化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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