曲姗
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便秘清肠排毒？
发布时间：2023-02-24
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便秘，清肠排毒？
出现这种情况的关键是多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不吃辛辣刺激性的食物，多吃粗纤维食物，每天坚持运动，这样就可以搬出胃肠道，帮助消化。要促进排便，关键是要慢慢调理饮食，也可以口服排毒养颜胶囊。也可以用灌肠或开塞露，都是暂时的。关键是饮食。
如果经常便秘，主要是不良饮食习惯造成的，需要自己调整。灌肠治疗只能是暂时的。但如果病情很急，可以灌肠。一般黄连素可以用在肥水里。平时要多吃蔬菜水果，多喝蜂蜜水和淡盐水，饭后多运动，多吃芹菜和白菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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