刘晓副
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产后怎么防止子宫下垂
发布时间：2023-02-13
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刚生完孩子，发现有轻微子宫脱垂。担心对以后生孩子有影响，所以想问一下产后如何预防子宫脱垂？
超负荷运动，尤其是负重训练，会增加腹压，导致子宫暂时下降，但不会出现子宫脱垂。如果长期超负荷运动导致子宫脱垂，预防的关键是产后充分休息，让盆腔组织及时恢复。休息时要特别注意仰卧位，避免长时间仰卧。侧卧位、仰卧位、俯卧位要交替进行。从产后第三天开始，可以在床上做一些腹部、四肢、盆底肌肉的健康运动，有利于产后恢复。流产或其他原因引起的盆腔感染后，粘连会促进子宫后位的形成。所以要尽早治疗，严格进行产后检查，及时纠正产后子宫恢复不良。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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