裂了的牙能自愈吗？

1.裂了的牙会自愈吗？

裂牙是指牙冠表面的细微裂纹，常发生在后牙，尤其是上后牙。因啃骨头、嚼甘蔗、咬坚果、吃螃蟹、用牙齿掀瓶盖等导致牙缝、牙冠开裂的患者并不少见。浅裂没有明显的症状，往往被忽视，难以发现。如果不及时治疗，吃东西时牙齿的微小缝隙会逐渐加深，引起牙痛。

所以，裂牙是不会自愈的。一旦出现牙疼或牙裂，要及时去医院检查治疗。

2.如何治疗裂牙？

2.1.浅裂缝

如无明显症状，牙髓活动正常，可进行调牙合，降低侧裂力。防止裂缝加深；也可以准备空洞，尽可能磨掉裂缝，然后进行预防性填充。

2.2.深裂或已有牙髓疾病。

在根管治疗过程中，调整牙尖斜度，彻底去除患牙的裂力，治疗后及时进行全冠修复是非常重要的。其实牙隐裂的治疗还是以预防为主。在这里，预防主要应从少量牙齿咬硬物开始，如啤酒盖、核桃壳、骨渣等。，而且不建议补牙量大的人经常吃坚果，因为这些补牙的承载能力不如健康牙齿。避免一边咀嚼。单侧咀嚼会增加单侧牙齿的负荷，也容易造成裂牙。

3.裂牙小偏方。

3.1.豆奶

将250毫升豆浆加入牛奶中食用。蛋白质，属于植物性，与动物性蛋白质结合，可以增加蛋白质的利用潜能，有利于裂牙的恢复。

3.2.鱼肝油

鱼肝油1000单位，一天一次即可。它含有丰富的维生素D，具有促进重组和吸收的作用，从而有助于增加牙齿的硬度。

哪些习惯会破坏牙齿？

1.爱吃酸性食物。

柑橘类水果(如柚子、橘子和橙子等。)含有大量酸性物质，对牙齿健康有害。所以，饭后要及时喝水或漱口。醋还容易诱发龋齿。研究发现，吃醋过多的孩子，牙釉质腐蚀的风险会增加30%-85%。多吃生菜可以减少醋对牙齿的伤害。

2.大口吃苹果

口腔专家表示，应尽量避免用牙齿直接吃苹果、胡萝卜、冰块等硬脆食物，否则容易造成牙齿开裂。这些食物在日常生活中可以切成小块。

3.用牙齿撕开包装

生活中很多人为了方便，撕开包装，用牙齿打开瓶盖，这样很容易使牙齿折断或移位，包装纸上的病菌也会进入口腔，影响人体健康。

4.吃面条后不要漱口

精制的面食会增加口腔的酸度，腐蚀牙釉质，容易残留在牙齿之间，所以吃面条后要认真刷牙或漱口。

5.嚼玉米

吃玉米容易导致牙齿松动或脱落，还会造成假牙移位。牙医建议吃玉米粒前先去皮。

如何保护牙齿

要保护牙齿健康，最基本、最经济的方法就是有效刷牙，清除食物残渣和牙菌斑，按摩牙龈。

每天至少刷牙两次，每支牙刷3个面，每次持续3分钟。吃完后及时漱口。少吃甜食和酸味食物，睡前不要吃甜食。

选择有研磨性毛发的健康牙刷和含氟牙膏。儿童应该使用儿童专用牙刷。

保持一人一把牙刷，刷完后用清水冲洗几次，晾干。

最好一个月换一次牙刷，一把牙刷最多用不超过3个月。

合理使用牙线、牙签或间隙刷去除细菌和食物残渣。

均衡饮食，保护牙齿。牙齿的发育离不开各种营养食物。所以不管是大人还是小孩，饮食都要多样化，不要偏食。