李红冬
3646
所有文章
9
查看次数
2
昨日次数
焦虑症应该怎么办啊？
发布时间：2023-03-03
浏览：24
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我的焦虑症有点严重。我遇到事情总是毛毛的狂躁，总是担心自己做不好。这让我很不舒服，很不舒服。我想知道这种焦虑症该怎么办？有什么办法治疗吗？
这种焦虑症是会发生的。毛毛很狂躁。如果患有焦虑症，一般需要注意自己平时的睡眠时间是否缩短。多数情况下可以做心理咨询，服用镇静催眠药物治疗焦虑症。治疗焦虑症的首选是地西泮片，同时可以服用中草药进行辅助治疗。
你好，只要是单纯的焦虑状态，都可以通过听音乐、跑步、这些锻炼来缓解心情。遇到事情，先想好，再去做。如果你已经到了焦虑的状态，建议你做进一步的心理治疗，咨询心理科的心理医生，看看能不能用一些物理疗法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
