白内障分为皮质性白内障和后发性后囊下白内障。一旦发现白内障，一定要引起重视，通过食疗可以达到及时治疗白内障的目的。可以在家里煮鸡肝明目汤，将鸡肝洗净，切片，然后加入料酒、盐、江河豆粉，再加入泡好的银耳、枸杞，一起煮。每天吃一碗，可以起到补益肝肾的作用。对于白内障引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，视物模糊，效果很好。一定要坚持服用，平时保持愉悦的心情，不要经常生气，不要做很重的事情。

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可以将土豆去皮，然后和牛肉一起煮，加入酱油和味精，经常服用，可以起到健脾益气的作用。对白内障引起的四肢无力、视力模糊非常好。平时一定要注意补充水分，不要让自己长时间不接触，多摄入维生素c。

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可以把枸杞泡在酒里，一个星期左右就可以喝了。每天喝30到50毫升左右，可以起到补益肝肾的作用。吃对于治疗白内障引起的头晕耳鸣非常有效。平时一定要多注意休息，养成按时吃饭睡觉的好习惯。不要太累。

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可以把枸杞泡在酒里，一个星期左右就可以喝了。每天喝30到50毫升左右，可以起到补益肝肾的作用。吃对于治疗白内障引起的头晕耳鸣非常有效。平时一定要多注意休息，养成按时吃饭睡觉的好习惯。不要太累。

多吃胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素E、维生素D和维生素A，可以起到养肝明目的作用。经常使用可以治疗老年性白内障。平时多吃新鲜水果蔬菜，注意眼部卫生，不要经常用手揉眼睛，不要用脏手帕擦眼睛。