于荣
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吃冬瓜哺乳期好吗
发布时间：2023-02-10
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哺乳期可以吃冬瓜。冬瓜有利尿作用。哺乳期吃可以减轻水肿，甚至有一定的减肥效果。
冬瓜含有较多的维生素，可以提高牛奶的质量。如果哺乳期女性经常水肿，可以多吃冬瓜汤，达到利尿消肿的效果。但需要注意的是，哺乳期的饮食要多样化，这样才能促进乳汁的产生，保证宝宝每天的母乳需求。
平时也要注意适当休息，多喝热水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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