俗话说牙疼不是病，但是牙疼真的会让人坐立不安，甚至会引起神经痛、面部疼痛等等。那么如何治疗牙痛和神经痛呢？很多人不知道怎么办，也有人去医院检查。基本上就是医生给他们开点消炎药。下面简单介绍几种食疗方法，可以有效缓解牙痛和神经痛。希望对你有帮助。

一、咸蛋牡蛎粥

咸鸭蛋2个，蚝油(蚝油干)100g，大米适量煮粥2-3天。适用于虚火牙痛者。

二、皮蛋腐竹咸瘦肉粥

皮蛋2个，腐竹60克，咸瘦肉100克，大米(或小米)适量煮粥，可食用2-3天。适用于因虚火而患龋齿的人群。

三、蚝油皮蛋咸瘦肉粥

牡蛎100克，皮蛋2个，咸瘦猪肉100克，粥用大米适量。适用于阴虚牙肿、咽喉嘶哑者。

四、牛膝生于黑豆粥

牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将一切用水洗净，地黄切碎，加适量水煮粥，去牛膝和地黄渣，用少许盐调味，随意食用。适用于身体虚弱、正气不足的老年患者。

5.贻贝肉苁蓉黑豆汤

贻贝(贻贝、海鲜)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。将贻贝沙泥洗净，黑豆洗净，肉苁蓉切片，放入锅中，加水适量，煮沸1小时以上，取汁，一次服用。每天服用一剂，连续服用几天，直到牙痛痊愈。贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆能补肾，除胸中热郁，散五脏积热。适用于虚火引起的龋齿、牙痛、牙龈肿痛者。

牙痛和神经痛会让患者极度不适，而且无药可治。以上食疗方法是边肖为大家整理的，对缓解牙痛和神经痛有明显效果。有牙痛和神经痛的朋友可以试试，配合适当的理疗，比如在牙痛处放生姜，会有明显的效果。