肌腱断了，扩张收缩功能就会明显受限。如果已经连动手术，需要在手术后一个月开始功能锻炼。

手术后长期固定会导致与肌腱相连的肌肉萎缩无力，所以运动初期肯定没有力量。加强锻炼后，力量会逐渐恢复，这时就可以开始积极有力的功能锻炼了。

大概就是肌腱断裂后，马上去医院做肌腱吻合手术和石膏外固定，让专业医生给患者对症治疗，以免影响以后的运动。

饮食上多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，有助于患处的恢复。